Tag Archives : zamienniki

10 zdrowych zamienników popularnych produktów


Zmiana dotychczasowych nawyków i przyzwyczajeń żywieniowych może być problematyczna. Zdrowe odżywianie zakłada wykluczenie niektórych produktów np. cukru, nadmiaru soli, napoi słodzonych, przekąsek.... Często wizja rezygnacji z naszych dotychczasowych przyzwyczajeń przeraża nas i sprawia, że w ogóle nie podejmujemy próby zmiany. A co jeśli nie trzeba rezygnować z niektórych przyzwyczajeń i smaków ? Zastąp je a nie wykluczaj ! Poznaj 10…